불로유가 뭐길래? 불로유의 정의, 유제품 섭취 시 주의방법

안녕하세요.

플래니지 해리입니다.

 

오늘 뉴스를 보다가 하늘궁 사망 소식에 대한 내용을 확인했습니다.

뉴스 기사 내용으로는 '블로유'를 마셨다고 하는데, 불로유가 무엇인지에 대해서 궁금해서 알아봤습니다.

 

 

 

우선 도대체 불로유가 무엇인지를 알아보기 위해서 네이버, 다음, 구글에 검색해 봤습니다.

 

 

구글, 네이버에 검색해도 불로유의 정의는 나오지 않네요.

그래서 우선 뉴스를 확인해 봤습니다.

 

뉴스기사에서는 일반 우유에 허경영의 이미지 스티커가 부착된 우유라고 정의하고 있습니다.

그럼 뭐든 우유에 그 스티커만 붙이면 불로유가??? 가능한 일인가?

 

그렇다면 Chat GPT에서는 뭐라고 얘기를 하는지 확인해 보겠습니다.

 

불로유 - Chat GPT의 정의

불로유는 중국의 고대 철학 중 하나로, '불(不)로 서로 유(若有)'라는 말로 나타내어집니다. 이는 "존재하지 않음으로써 존재한다"라는 의미를 지니고 있습니다. 이 개념은 주로 논어(論語)나 맹자(孟子)와 같은 중국 고전에서 발견됩니다.

불로유는 무(無)와 유(有)의 상호작용을 강조하여 모순적으로 보일 수 있습니다. '무(無)'는 존재하지 않음, 부재, 아무것도 없음을 의미하고, '유(有)'는 존재함, 존재하는 것을 나타냅니다. 이 개념은 마치 모순적인 것처럼 보일 수 있지만, 이것이 바로 불로유의 특징이기도 합니다.

불로유의 핵심은 존재하는 것이 완벽하고 고정된 상태가 아니며, 오히려 부재하거나 무의미한 측면이 있는 것들이 서로 보완하며 존재의 가치를 형성한다는 점에 있습니다. 즉, 어떤 것이 완벽하고 절대적으로 존재하는 것이 아니라, 부재하거나 무의미한 면이 서로를 보완하여 의미를 형성한다는 개념입니다.

이러한 철학은 완벽함을 추구하는 것보다는 오히려 불완전한 측면을 받아들이고 그 속에서 존재의 의미를 찾으라는 메시지를 전달합니다. 사물이나 개념의 존재가 그 자체로 이치적으로 완벽하다고 보는 것이 아니라, 그것들은 오히려 부재함과 무의미함을 통해 서로를 보완하고 존재의 가치를 지니게 된다는 것이 불로유의 관점입니다.

 

 

제가 생각했던 의미와 많이 다른 것 같습니다.

처음에는 무슨 기름인가 생각해 봤는데, 불로유의 '유'자가 우유의 기름의 '유'가 아닌 우유의 '유' 였던 것 같습니다.

 

허경영이라는 인물은 이번 불로유 사망사건 이전에도 다양한 행적들을 보이며 TV와 매스컴에 많이 노출되어 있었습니다.

하지만 이번 '불로유'로 인한 불미스러운 사건이 발생된 만큼, 식품 섭취에 대한 경각심이 필요해 보입니다.

 

 

간단한 팁으로 유제품 섭취 시 주의 방법에 대해서도 안내해 드릴게요.

 

 

1. 유당 불내성(유당 불내증)이 있는 경우

유당 불내성은 유당을 소화하는 데 문제가 있는 상황을 의미합니다. 이 경우 유제품을 섭취하면 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 유당 불내성이 있는 경우, 라크로스 프리 또는 라크로스-프리 유제품을 찾아 섭취하는 것이 중요합니다.

보통 한국사람은 아침에 우유를 섭 취하고 나면 배가 아프다고 하는데, 대부분의 원인은 이것 때문입니다.

아침에 섭취하실 때는 따듯하게 데워서 드시거나, 소량을 자주 섭취하는 게 좋습니다.

 

 

2. 고지방 유제품과 건강

고지방 유제품은 심혈관 질환과 관련될 수 있는 콜레스테롤 수치 상승을 유발할 수 있습니다. 이에 따라 건강한 식습관을 유지하고 싶다면 저지방 유제품을 선택하는 것이 좋습니다. 

 

 

3. 유제품 알레르기

유제품에 대한 알레르기 반응은 심각한 경우가 있을 수 있습니다. 설사, 피부 발진, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있으므로 유제품을 처음 시도할 때에는 소량부터 시작하여 자신의 반응을 확인하는 것이 중요합니다.

 

 

4. 신선도와 유제품 보관

유제품은 신선도가 매우 중요합니다. 보관 조건을 지켜야 하며, 만료일을 확인하여 구입 후 가능한 한 빨리 소비하는 것이 좋습니다.

이번 불로유 사건 또한 뉴스에서는 유통기한에 대한 문제를 제기하고 있는 상황이기 때문에 선도나 위생적인 문제도 생각해 볼 수 있을 것 같습니다. 설령 냉장고에 보관되어 있던 유제품이라 하더라도 유통기한이 지나면 섭취를 하지 않는 것을 권해드립니다.

 

 

5. 다양한 유제품의 섭취

다양한 종류의 유제품을 섭취하여 다양한 영양소를 공급받는 것이 좋습니다. 요구르트, 치즈, 우유 등 다양한 제품을 포함하여 섭취하면서 영양 균형을 유지할 수 있습니다.

 

 

6. 건강한 대체품 선택

유당 불내성이나 유제품 알레르기가 있는 경우 대체품을 고려할 수 있습니다. 식물성 우유, 락토스 프리 제품 등이 대안으로 제공될 수 있습니다.

 

 

유제품 섭취는 사람마다 차이가 있을 수 있으니 이 부분은 본인에 몸에 맞는 유제품을 찾아드시는 게 가장 현명한 방법이며, 우유, 치즈, 요구르트와 같은 음료형태의 유제품은 식품변형(변질)이 쉽게 발생될 수 있습니다.

따라서 지정된 보관방법과 유통기한 안에 섭취하는 것이 건강하게 유제품을 섭취하는 방법이 되겠습니다.

 

여러분들도 유제품 드시고 건강한 하루 되시기 바랍니다.